Glumsø Gymnastikforening

Glumsø Gymnastikforening

Eventssiden  er her hvor du kan booke dig til de forskellige events vi laver igennem året - f.eks Maraton cycling som vil komme på holdplanen 2-3 gange om året. 

 

Maraton-spin

Så er vi klar til efterårets maraton spin - Søndag 18/11 2018 fra 9:00 -12:00.
3 Svedige timer hvor Bo, Cathrine og Margit sørger for at holde os igang!

Du booker din cykel som du plejer - og kan du ikke køre 3 timer, må du gerne bytte med en ven - I bytter bare når det er muligt, f.eks en af de små pauser der kommer. 

Selv om 3 timer lyder af meget - kan alle være med - for som i de almindelige timer - kører du bare med den belastning der er god for dig - og instruktørerne tager - som altid - hensyn til alle - meeeen, lidt hårdt bliver det  :-) 

Medbring vand, håndklæde, evt en tør t-Shirt. Gymnastikforeningen vil sørge for energi i løbet af dagen - lidt vand - fylde vandflasker, hente papir til at tørre sved af panden osv. 

Der er kun 14 cykler - så skynd dig og book din - før din nabo!!

Afmelding skal ske 24 timer før!!

 

Maraton-spin
Efterårets svedigste event - 18. november 2018
Book din cykel her
Besøg vores side
Glumsø Gymnastikforening